Программа обучения I уровень     * Форма Сиу Лим Тао (малая мысль)     * Регулировка дыхания: буддийское дыхание     * Стойки, развороты, перемещения     * Защитные техники: тан сау, пак сау, бон сау.     * Удары руками: прямой удар - ят чи куэн, удары стоящей ладонью - вун джун     * Циклы: кван сау, лат сау, бон сау, чи сау (липкие руки)     * Регулировка энергии: малый небесный круг     * Ведение поединка с применением техник из 1-ой формы Сиу Лим Тао II уровень     * Форма Чам Киу Тао (мост через ущелье)     * Регулировка дыхания: даосское дыхание     * Зигзагообразные перемещения     * Защитные техники: лань сао (рука-барьер)     * Удары локтями: прямой, горизонтальный, вертикальный     * Удары ногами: прямой и боковой     * Регулировка энергии: большой небесный круг     * Входы с циклов: лат сау, бон сау, чи сау     * Ведение поединка с применением защитных и наступающих техник 1-ой и 2-ой форм III уровень     * Форма Бию Джи (стреляющие пальцы)     * Регулировка энергии: работа с энергиями - земной, небесной, сексуальной, человеческого плана     * Чи гир (липкие ноги)     * Чи сау (липкие руки) сложная тренировка чувствительности рук - поон сау (пришитые руки) - куо сау (практика боя в форме чи сао) - нук сау (свободная практика боя с применением подсечек,   захватов, рывков. Поединок на полу.   Ведение поединка с несколькими противниками IV уровень     * Деревянный манекен Мок Ян Джон (140 техник) V уровень     * Техники Бат Чам Дао (широкий меч) VI уровень     * Техники Лук Дим Бун Кван (длинный шест) Главная / Правила / Программа обучения Вверх В случае полного или частичного использования материалов ссылка на www.w-o.com.ua является обязательной